新着情報

新着情報
新着情報

選択授業:スタビライゼーション

2018年09月14日


今日は本校の選択授業の一つでもある「スタビライゼーション」をお伝えします。

スタビライゼーションとは、主動筋(筋肉運動の際に主となる筋肉)に加え、主動筋を補助する補助筋群(スタビライザー)も刺激し体幹(コア)と四肢を安定させるトレーニング方法です。

スタビライゼーションはトレーニングだけではなく、リハビリテーションや高齢者を中心とする運動器症候群対策や腰痛等の予防・解消、シェイプアップ等、幅広い分野に応用できます。

この授業で皆さんは、実際にトレーニングをしながら学んでいました。

楽しみながら授業に取り組んでいるようで何よりです♪

Screenshot_2018-09-14-17-47-47

Screenshot_2018-09-14-17-24-45Screenshot_2018-09-14-17-25-06Screenshot_2018-09-14-17-25-09

 

 

 


学科紹介 program

  • 鍼灸マッサージ科 1部
  • 鍼灸科2部
  • 柔道整復科 1部/2部

新着情報

  • 求人のお申込み
  • 職員募集のお知らせ
  • 情報公開ページ
  • 保護者の方へ
  • 高校生の方へ
  • 社会人の方へ
  • 臨床実習先